Objevte svůj potenciál
Náročné téma zabývající se odvrácenou stranou mezilidských vztahů v týmech a kolektivech. Zaměříme se nejen na manipulace a nevhodné formy chování „shora“ (bossing…), ale také na neméně časté situace v samotných týmech (gaslighting, ostrakizování, cílené vytváření pomluv a fám i další nebezpečné formy…) Riziko je příliš velké na to, abychom jej přehlíželi. Vyplácí se spíše přímé, i […]
„Chtěla bych si nastavit a udržet své vnitřní hranice. Ale jak na to?“ Také se vám nedaří nastavit a udržet své vnitřní hranice? Zkusím vám objasnit, jak to prakticky udělat krok za krokem. Je to opravdu těžké, když: Neznáte sami sebe. Nevnímáte své tělo – vypli jste je. Neměli jste to kde okoukat – rodiče […]
Paní Hana má potíže v regulaci emocí – často se rozpláče…naštve a neví proč, vznikají pak zbytečné konflikty v ní, ale co je pro ni horší, i s jinými. Nikdo ji nerespektuje a váží si jí málo. Ostatně i ona sama má pocit nízké hodnoty a dává tím okolí za pravdu. Má pocit, že za nic nestojí. Stále […]
