Pro ženy

Zůstaňte sami sebou!

„Chtěla bych si nastavit a udržet své vnitřní hranice. Ale jak na to?“ Také se vám nedaří nastavit a udržet své vnitřní hranice? Zkusím vám objasnit, jak to prakticky udělat krok za krokem. Je to opravdu těžké, když: Neznáte sami sebe. Nevnímáte své tělo – vypli jste je. Neměli jste to kde okoukat – rodiče […]

Často pláčete a nevíte proč?

Paní Hana má potíže v regulaci emocí – často se rozpláče…naštve a neví proč, vznikají pak zbytečné konflikty v ní, ale co je pro ni horší, i s jinými. Nikdo ji nerespektuje a váží si jí málo. Ostatně i ona sama má pocit nízké hodnoty a dává tím okolí za pravdu. Má pocit, že za nic nestojí. Stále […]

Přesunout se na začátek