Autor: Miloslav Hubatka

Autentický lídr – nabídka

Víte, že něco není v pořádku, nebo vám to jasně signalizuje okolí. Často si myslíte, že jste autentičtí, ale není to ono. Chcete něco víc. Nejste spokojení. Občas vnímáte, že něco chybí. Mnohdy potřebujete nasměrovat další rozvoj, posun a inovaci. Trápíte se s něčím, nebo chcete být jako lídr a firma ještě efektivnější? Autentický lídr […]

ANO, nebo NE? Každému chci vyhovět a stejně se nikomu nezavděčím. Chtěla bych se naučit říkat NE.

„A jé“, zase volá maminka. „Přijeďte tuto neděli na oběd, už jsem vás dlouho neviděla!“ Klasická situace v mnoha rodinách. Někdo přijme ochotně, někomu se nechce, nebo nehodí. Co je to dlouho neviděla? Vždyť jsme tam byli minulý týden a maminka stejně nebyla spokojená, protože jsme prý odjeli moc brzy. Dle mého to nebyla pravda.  (Vy […]

Zůstaňte sami sebou!

„Chtěla bych si nastavit a udržet své vnitřní hranice. Ale jak na to?“ Také se vám nedaří nastavit a udržet své vnitřní hranice? Zkusím vám objasnit, jak to prakticky udělat krok za krokem. Je to opravdu těžké, když: Neznáte sami sebe. Nevnímáte své tělo – vypli jste je. Neměli jste to kde okoukat – rodiče […]

Kdo porušuje mé hranice? Mám vůbec nějaké hranice nastavené? Co s tím?

Zaměstnankyně dostala pokárání od nadřízené s tím, že tohle ji na ní mrzí. Nevěděla, co s tím. Přišla za mnou známá s tím, že si neví rady a v situaci se nevyzná. Přání k narozeninám probíhá i v této covidové době u nich na pracovišti tak, že se všichni setkávají, gratulují si, přejí, objímají a jí je to velmi nepříjemné. Nevadí […]

Jak jste na tom s pozorností? Zpozorněte!

Ráno jste si stanovili úkol, že napíšete důležitou zprávu a místo toho máte uklizenou ledničku a přehled o nových příspěvcích na sociálních sítích? Vaše dobrá nálada je pryč, čas také a hotová zpráva v nedohlednu? A co když to zítra bude stejné? Nemusí, stačí se jen správně soustředit, udržovat tzv. fokus. Někteří lidé to mají jednodušší, […]

Často pláčete a nevíte proč?

Paní Hana má potíže v regulaci emocí – často se rozpláče…naštve a neví proč, vznikají pak zbytečné konflikty v ní, ale co je pro ni horší, i s jinými. Nikdo ji nerespektuje a váží si jí málo. Ostatně i ona sama má pocit nízké hodnoty a dává tím okolí za pravdu. Má pocit, že za nic nestojí. Stále […]

Od hledání k nálezu

Abyste rozuměli, nemám na mysli hledání ztracené věci a její znovunalezení. I když i to je někdy potřeba. Například při znovunalezení sebejistoty, sebevědomí. Spíše jsem ale teď měla na mysli velké objevy lidstva, které nás neustále ženou kupředu, fascinují nás, lákají, slouží nám a dokud si je nevysvětlíme, jeví se nám jako naprostý zázrak. Je […]

Mgr. Miloslav Hubatka

Mgr. Miloslav Hubatka Ve svém osobním i pracovním životě jsem se postupně stále více zaměřoval na oblast rozvoje talentů a potenciálu jednotlivců i skupin. Vždy se snažím, aby věci, procesy, řešení … měly určitý systém. Tedy měly svůj pořádek, hierarchii, zkrátka určitý řád. Vzhledem k tomu mohu druhým lépe a názorněji popsat, kde zrovna jsou, […]

Mgr. Lenka Hubatková

Mé životní i pracovní zkušenosti pramení z dlouhodobé práce s lidmi – dětmi i dospělými. Umím naslouchat problémům a přáním. Zajímám se o vzdělávání, výchovu, zdraví. Mým zaměřením je osobnostní rozvoj, životní rovnováha, všímavost, ochrana proti stresu, vztahy, spokojenost a celkový životní styl. Ráda pozoruji dění kolem sebe, souvislosti a kauzality mezi tělem a psychikou a vzdělávám […]

Přesunout se na začátek